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헬스장 스쿼트 후 다리 붓기, 근육통 아닐 수 있습니다 (숨은 하지정맥류 증상과 비수술 치료) 안녕하세요, 민트병원 인터벤션센터 김건우 원장입니다. 날씨가 따뜻해지면서 겨우내 미뤄뒀던 헬스장 등록을 하거나 저녁 러닝을 시작하시는 분들이 많습니다. 그런데 운동을 열심히 할수록 다리가 가벼워지기는커녕, 터질 듯한 붓기와 피로감이 심해져 진료실을 찾으시는 분들이 부쩍 늘고 있습니다. 흔히 '운동을 갑자기 해서 생긴 단순 근육통'으로 넘기기 쉽지만, 며칠이 지나도 붓기가 빠지지 않고 밤마다 종아리에 쥐가 난다면 '하지정맥류'가 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 오늘은 운동 후 다리 붓기가 심해지는 진짜 이유와 흉터 없는 비수술 치료법에 대해 명확히 짚어드리겠습니다. ## 1. 하체 운동이 오히려 '독'이 되는 순간 (정맥 압력의 비밀)운동 자체가 하지정맥류를 유발하는 것은 아닙니다. 문제는 '운동의 방..
운동이 하지정맥류에 좋다?... 다리에 좋은 운동 vs 나쁜 운동 #민트병원 하지정맥류 환자의 사연# 서울 송파에 사는 40대 여성 김모씨는 평소 하지정맥류를 앓고 있다. 최근 들어 밤잠을 이루지 못할 정도로 다리가 무겁고 불편한 증상이 심해져 고민이 깊어졌다. 특히 여름철에는 기온이 높아지면서 혈관이 확장되어 하지정맥류 증상이 악화되기 쉽다. 김씨는 "자기 전 다리가 너무 무거워져 쉽게 잠들지 못하고, 잠을 자더라도 자주 깬다"며 불편함을 호소한다. 하지정맥류 그저 혈관 질환?하지정맥류는 흔히 겉으로 드러나는 증상인 '종아리 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오는 질환'으로만 인식되기 쉽지만 다리의 혈액이 원활하게 순환되지 못해 발생하는 질환으로, 주로 오래 서 있거나 앉아있는 직업군에서 많이 나타난다. 특히 날이 따뜻해지면 혈관이 확장되고, 땀으로 인한 체액 손실로 혈액이 더 걸쭉해져 증..
생리통 심하면 자궁근종? 자궁선근증도 있어요 여성들을 괴롭게 하는 생리통은 크게 두 가지 종류가 있다. - 1차성 생리통 : 특별한 원인 없이 나타나는 생리통- 2차성 생리통 : 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증 등 특정 질환으로 인해 발생 자궁근종과 선근증의 차이는?자궁근종이 혹의 형태라면 자궁선근증이나 자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁근육층, 난소, 복막 등 다른 곳으로 침투해 염증을 일으키는 질환. 특히 자궁선근증은 질환의 경계가 불분명하고 병변 부위가 산발적으로 퍼져있어 치료가 까다롭다. ◆ 자궁선근증의 증상은 ‘엄청난 생리통’ 자궁근종, 자궁선근증은 월경과다를 일으키는 공통점이 있다. 대체로 최근 3개월 이상 생리량이나 통증이 급격히 늘었다면 자궁근종 또는 선근증, 내막증과 같은 자궁질환을 의심할 수 있다. 자궁근종은 위치에 따라 생리통..
자궁근종이 보내는 치료 시그널 놓치지 마세요 #자궁근종증상 #근종치료 #자궁근종수술 자궁근종? 가임기 여성에게 흔한 여성 질환. 무증상이라면 정기검진, 증상이 심하다면 치료 고려. 특히 생리량이 갑자기 많아지거나 생리통이 심해지고, 빈뇨·야뇨·변비·아랫배 돌출 같은 변화가 나타난다면 이는 자궁근종이 보내는 치료 시그널일 수 있다. 증상은 근종의 위치나 크기에 따라 달라진다. 특히 위치가 중요하다. 자궁 안 쪽으로 자라는 점막하근종은 작은 크기라도 생리량 증가, 심한 생리통, 난임을 유발할 수 있다. 반면 자궁근육층이나 바깥 쪽에 생긴 자궁근종은 점막하근종에 비해 증상은 심하지 않지만 크기가 커지면 방광이나 대장을 눌러 압박 증상을 만들 수 있다. 임신을 계획하고 있다면 자궁근종의 위치를 더 꼼꼼히 봐야 한다. 점막하근종은 임신에 영향을 줄 가능성이 커 다른 근종들보다 우선적으로 치료..

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